SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doświadczany w różnym nasileniu przez każdą osobę uprawiającą sport. Początkowo jest to uczucie wszechogarniającego zmęczenia (przyjemne gdy nie ma się nic do roboty). Potem pojawiają się bóle, uczucie napięcia a nawet niekontrolowane skurcze i napuchnięcie mięśni oraz bóle ścięgien i stawów. Dodatkowo osłabiony jest system [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2004-08-08 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrym poziomie :-)) Rafal - widać ze tłuszczyk zleciał , brzuch mniejszy , pas węższy , pracuj dalej bo jest co robic tak jak i u mnie , my dwaj chyba najwięcej melismy do roboty ;-) Noizzer - najlepiej się prezentuje , na początku już było ok nie było tłusto , pracuj dalej na ta wymarzona krate };-) Kotlet - trochę się poglubil na początku , [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 20:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy trening za mna :) czy rezultaty sa? kwestia sporna... moze to za malo, zeby zauwazyc znaczaca poprawe :) tydzien przerwy i dalej do roboty :)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doniesiesz zaświadczenie...więc ich nie będzie interesowac ze sobie na urlop tego dnia akurat pojechałeś. Do września masz nie dużo,zadzwoń do WKU że po prostu wyjeżdzasz do roboty i że nie możesz sie stawić tego dnia i tyle. Wrócisz we wrześniu to doniesiesz to co trzeba. zMardok87 tak,tylko ze jeśli nie stawisz się tego dnia to oni Ci wyznaczą [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 18:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20g BCAA, 10kaps TCM, 5kaps BA, 3 tab witamin, Podsumowanie : Dzisiaj wreszcie trening na siłowni, więc bardzo zadowolony trochę zeszło na siłowni bo sporo tego było dziś do roboty, trening nawet intensywny, trochę mniej siły dziś było, ale zdarza się . Zamieniłem Wyciskanie sztangi na płaskiej z hantlami już bark trochę mniej dokucza, a widzę [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 19:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie masz nic lepszego do roboty? :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja muszę na 23:30 do roboty

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra ide do roboty %-), a potem na male piwko,ok chlopaki ? :)) Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2015-06-26 12:26:13

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra do roboty, czolem ! :-D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 14:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dzisiaj do roboty nie pojechałam, ale czuje się zarąbiście, bo się wyspałam %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 09:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale zaj**ista pogoda, za ja do roboty chyba za 2 dni \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 13:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jutro kolejne podejscie do roboty w Holandii :) prawdopodobnie sie uda u ziomka, z którym mialem na poczatku jechac, jemu koles powiedzial ze drugiego moze wziac ale po jakims czasie, a minely chyba 3 tygodnie juz :) jutro dzwonie z rana i gitara, zakwaterowanie u jego siostry bede mial, wiec luz

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytając to, co piszesz o robocie za granicą Max (sałata, magazyn) to zaczynam tracić ochotę na wyjazd za granicę do roboty %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 12:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness 1. weź się do roboty :P zamiast użalać się nad sobą 2. więcej uczuć seven akurat mnie wychodzi lepiej pomaganie innym niż sobie :P Dobrze swatam ludzi :D aczkolwiek ostatnio idzie w dobrym kierunku moje życie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness 1. weź się do roboty :P zamiast użalać się nad sobą 2. więcej uczuć 1. eee? sorry, ale gdzie ja się uzalam nad sobą ? %-) to raczej ty byłeś zawsze taka pi.z.de.czka która wchodzi ijęczy w spamie bo jakaś kasia/basia/jasia/karolina/ewelina/whatever%-) cie olała \-) 2. po ch** mi uczucia, ja będe kickboxerem \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na silownie musze zadupczac plecy zrobic jutro na 5 do roboty \-) potem 2 dni silka zamknieta co ja zrobie ;q jakies bieganko pewnie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 18:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja jutro o 6 do roboty %-) Niezla jazda %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo jesli nie pojde do roboty jutro to tygodniowke dopiero za tydzien dostane... a ja chce od pon juz ruszyc ze wszystkim

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a tam na silke to isc mozna a potem luz, a spij tyle i idz do roboty na 8h co najmniej %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    \-) dziś pójdę spać przed 23, wstanę trochę wcześniej, ale też będę zaspany, powinienem od 2h spać, ehhh. Jutro się wyśpię, bo w czwartek na 12 do roboty

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)